 |
 |
||
 |
 |
||
 |
|
||
|
כולם "עומדים בפינה", וזה אפילו לא עונש
בבריטניה מנסים להילחם בהשמנת ילדים בדרכים חדשות ויצירתיות: האחרונה שבהן היא "שיעורי עמידה" שבה כל הכיתה עומדת. האם זה יצליח?
מי שמתבונן בהם מהצד עשוי לחשוב שכל תלמידי הכיתה עשו משהו נורא במיוחד למורה שלהם. אחרת, למה בעצם כולם עומדים? אבל אין כאן שום עונש ושום נסיון לכפות משמעת - אלא רק ניסוי חדש, שאם יעלה יפה עשוי להיות מורחב גם למקומות אחרים, ושבמסגרתו עומדים התלמידים במשך כל שעות היום - במקום לשבת. המטרה: מלחמה בשומן שנצבר על גופם הקטן. זה קורה כעת באופן ניסויי בבריטניה, לאחר שמחקר שנערך בנושא, הוכיח כי הדבר מביא להפחתה ניכרת במשקל הגוף. "הילדים של היום צורכים כל כך הרבה קלוריות - שהדבר ניכר בבירור על היקף המותניים שלהם", מצאו החוקרים. את הגישה החדשה מקדם בהתלהבות ד"ר ג'יימס לוין, מומחה בריטי להשמנת יתר המשמש גם כיועץ בבית החולים היוקרתי "מאיו קליניק" במינסוטה, ארה"ב. הוא משוכנע כי שיעורים בעמידה הם התשובה הניצחת למגפת ההשמנה של החברה. החוקרים ניסו את השיטה החדשה על קבוצה של מתנדבים צעירים בני 10 עד 12, והכינו להם כיתה נטולת כסאות המותאמת ללמידה. כל אחד מהתלמידים צוייד בלפטופ הנמצא על שולחן גבוה, שעליו הוא יוכל לכתוב את דברי המורה. על הרצפה בצד הונחו כריות, ששימשו את התלמידים להפוגות מנוחה קצרות. החוקרים מצאו כי התלמידים בילו ביום ממוצע 5 שעות בעמידה. בצורה זו נשרפות פי 3 קלוריות מאשר בישיבה. "כאשר התלמידים עומדים", הסביר ד"ר לוין, "הם יותר פעילים ויותר עסוקים". החוקר מדגיש כי "אנחנו לא מכריחים את התלמידים להיות פעילים. הרעיון הוא דווקא להפוך את העמידה והתנועה בכיתה לדבר ה'קול' ביותר. מהממצאים הראשוניים שלו, נראה כי זו גישה שיש לה פוטנציאל רב למנוע את מגפת ההשמנה אצל ילדים". את השיטה החדשה כבר אימצו ב"קייטנת ההשמנה" הראשונה של בריטניה, שעורכת עמותת קרנגיי באוניברסיטת לידס. מנהל הקייטנה, פול גייטלי, אמר כי "התוכנית שלנו היא מאוד פעילה, ובקיץ הקרוב אנחנו ניפטר מכל השולחנות והכסאות בכיתות הלימוד שלנו". |
אילוסטרציה. צילום: Fotolia
 החוקרים מצאו כי התלמידים בילו ביום ממוצע 5 שעות בעמידה. בצורה זו נשרפות פי 3 קלוריות מאשר בישיבה התוכנית שלנו היא מאוד פעילה, ובקרוב אנחנו ניפטר מכל השולחנות והכסאות בכיתות שלנו" |
 |
  
 
.jpg)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
 |
ליידי אסיא | |
אסיא מדיקל | |
דיאטה |
|
קישורים |
|
תנאי שימוש |
|
מדיניות פרטיות |
|
כניסה לרופאים |
|
איך להגיע |
|
הוסף למועדפים |
| כל הזכויות שמורות למרכז לטיפול בהשמנת יתר © | ||||||||||||||||||
