הראש כואב? אולי כדאי להתחיל דיאטה 

מחקר שנערך בארה"ב גילה כי אנשים שסובלים מהשמנת יתר נוטים גם לסבול פי 2 מכאבי ראש
סוכנויות הידיעות

במחקר שנערך בהשתתפות כ-31 אלף מבוגרים, נמצא כי סיכוייהם של אנשים שסובלים מעודף משקל לסבול מכאבי ראש גדולים פי שניים מאשר של אלו שנהנים ממשקל גוף תקין.


לא מדובר במיגרנות של ממש, אלא בכאבי ראש קלים יותר, שמופיעים בתכיפות של לפחות 15 פעמים בחודש (ובמילים אחרות: פעם ביומיים בממוצע). הגילויים הוצגו השבוע בכינוס השנתי של האקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה במיאמי.


"פרט לכך שהשמנים סובלים יותר מכאבי ראש, גם הכאבים שלהם הם עוצמתיים יותר", אמר מחבר המחקר, ד"ר מרסלו ביגל, מנהל המחקר במרכז ניו-אינגלנד לכאבי ראש בסטמפורד, קונטיקט.


המחקר נערך באמצעות ראיונות טלפוניים שהתקיימו עם 30,850, שדיווחו על לפחות כאב ראש אחד משמעותי במהלך השנה החולפת. לאחר מכן שיקללו החוקרים את הנתונים עם משקל הגוף והגובה שמסרו להם הנשאלים.


החוקרים חילקו את הנבדקים ל-4 קבוצות, לפי מדד מסת הגוף שלהם: כאלו שסובלים מתת-משקל, בעלי משקל תקין, כאלו שסובלים מעודף משקל ובעלי השמנת יתר. לאחר מכן גילו החוקרים כי ככל שאדם סובל מעודף משקל משמעותי יותר - כך גדלים סיכוייו לסבול מכאב ראש.


כך, לדוגמה, 5% מקבוצת "עודף משקל" (אנשים שה-BMI שלהם הוא בין 25 ל-30) סבלו מכאבי ראש. בקבוצת "השמנת יתר" (BMI מעל 30) כבר סבלו 7% מכלל הנשאלים מכאבי ראש תכופים. בסך הכל סבלו 3.8% מכלל הנשאלים מכאבי ראש כרוניים יומיומיים.


"ניתן לראות", אומר ד"ר ביגל, "כי השמנת יתר בסך הכל מעלה פי 2 את סיכוייך לסבול מכאבי ראש כרוניים על בסיס כמעט יומיומי".


משתנה נוסף שנבדק הוא עוצמת כאב הראש. גם כאן מצאו החוקרים כי עם העלייה במשקל - באה התגברות בעוצמת כאב הראש.



      17/04/2006                    שלח לחבר                          הדפס
 
אילוסטרציה. צילום: Fotolia




פרט לכך שהשמנים סובלים יותר מכאבי ראש, גם הכאבים שלהם הם עוצמתיים יותר", אמר מחבר המחקר









 
 
Google
מה הצריכה המטבולית הבסיסית שלך
מין
משקל בק"ג
גובה בס"מ:
גיל
ה-BMR שלך חישוב BMR
כמה קלוריות נחוצות
בכדי שאשמור על משקלי ?
פעילות
דרישה יומית קלוריות




דוא"ל
שם
 
ליידי אסיא אסיא מדיקל
דיאטה
קישורים
תנאי שימוש
מדיניות פרטיות
כניסה לרופאים
איך להגיע
הוסף למועדפים
כל הזכויות שמורות למרכז לטיפול בהשמנת יתר ©